皆さん 最近これ ちゃんとしてますか? 2022/1/18


これ、とは深呼吸です。


何か物事がうまくいかなかったり、調子がいまいち出ない時

この呼吸が疎かになっていることが多いですね。


緊張している人に肩の力を抜いてとよく言いますが

肩の力を抜くときは呼吸が深くできていないと

上手く抜けません。


ちなみに呼吸は基本的には吸ってから吐くのではなく、

吐いてから吸うというのが自然です。


漢字の順番も呼吸←吸うほうが後になっています。


ドラムも呼吸が非常に大事です。


とは言っても僕自身もまだまだ修行不足なので、

もっと精進していきたいと思います。


さて 本日もレッスンがんばります。

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